かっちーむ

こんにちはかっつーです。 2026年もスタートしましたね。 去年は体調を崩して帰省できませんでしたが今年は2年ぶりに元旦を実家で過ごしました。 元旦は実家に泊まって2日は友人とランチがてらスイスポのお披露目をしました。 ランチは実家近くのポカラ八...

こんにちはかっつーです。 納車されてから初めての週末を迎えました。 本日はあいにくの雨でしたが豊川市の実家に戻ってでしたがデジタルルームミラーと360°ドラレコの取り付けをしました。 スイスポオーナーの方たちの声を聞いていると後方の視界が狭いと...

こんにちはかっつーです。 だいぶ久しぶりの更新です。 本日、車を買い替えました。 スズキのスイフトスポーツZC33Sです。 前乗っていたN-ONEも気にいっていたのですが名古屋から豊川に戻るのがしんどかったり年齢的にMT車を買うのも最後かなと思って購入...

こんにちは！かっつーです！ グルテンフリーをはじめて２週間が経過しました。 正直、特に大きな変化はありません（笑） 毎日ジムで体脂肪を測ってるのですが多少、体脂肪が減ったくらいです。 ようやく体脂肪が標準になってきました。 去年の今頃は脂質を...

こんにちは！かっつーです！ 今日は、朝からソフトボールのリーグ戦を２試合した後に先週、車検だったNーONEの車検証を取りに実家のある豊川市へ。 今の車検証は従来のものより小さくてチップが入っているものに変わっていて驚きました。 さて、先週からグ...

こんにちは！かっつーです！ 今日は朝から所属しているチームのリーグ戦を1試合してきました。 朝一の試合だけど暑かったですね。 ２試合目のチームで熱中症で病院に運ばれた方がいたようなので熱中症対策はこれから必須ですね。 以前からジョコビッチ選手...

こんにちは！かっつーです！ 金曜日はノー残業デーかつジムがお休みの日なので勝手に整える日に決めています。 今の職場はフレックスなので今日は30分早く出社して17時に仕事を切り上げて職場から徒歩10分のところにあるスポーツ整形外科にリハビリと肩に...

こんにちは！かっつーです！ 今日もジムでトレーニングをしてきました。 有酸素運動を1時間弱やって体幹トレーニングを１時間弱やって風呂入って帰るがルーティーン化しています。 さてさて、今日は最近購入したものを紹介したいと思います。 まずは一つ目...

こんにちは！かっつーです！ 今日で6月も終わりで今年も残り半分ですね。 年々月日の流れが速く感じるのは歳のせいでしょうか（笑） 今日はジムに通い始めて1ヵ月半経過したので現在の状況を書きたいと思います。 体重は60kgを安定して切るようになってき...

こんにちは！かっつーです！ 最近は仕事とジムに行くくらいしかしてないのでネタがあまりありません。 ジムではフローリックというゆっくりとしたスタジオプログラムを好んで参加しています。 https://youtu.be/tG0JDHcNgJ4?si=oud1xkV5Zo8qtuDa 体幹を鍛...