kattsu2446

こんにちは！かっつーです！グルテンフリーをはじめて２週間が経過しました。正直、特に大きな変化はありません（笑）毎日ジムで体脂肪を測ってるのですが多少、体脂肪が減ったくらいです。ようやく体脂肪が標準になってきました。去年の今頃は脂質を減らすロ...

こんにちは！かっつーです！今日は、朝からソフトボールのリーグ戦を２試合した後に先週、車検だったNーONEの車検証を取りに実家のある豊川市へ。今の車検証は従来のものより小さくてチップが入っているものに変わっていて驚きました。さて、先週からグル...

こんにちは！かっつーです！今日は朝から所属しているチームのリーグ戦を1試合してきました。朝一の試合だけど暑かったですね。２試合目のチームで熱中症で病院に運ばれた方がいたようなので熱中症対策はこれから必須ですね。以前からジョコビッチ選手を参考...

こんにちは！かっつーです！金曜日はノー残業デーかつジムがお休みの日なので勝手に整える日に決めています。今の職場はフレックスなので今日は30分早く出社して17時に仕事を切り上げて職場から徒歩10分のところにあるスポーツ整形外科にリハビリと肩に...

こんにちは！かっつーです！今日もジムでトレーニングをしてきました。有酸素運動を1時間弱やって体幹トレーニングを１時間弱やって風呂入って帰るがルーティーン化しています。さてさて、今日は最近購入したものを紹介したいと思います。まずは一つ目はテン...

こんにちは！かっつーです！今日で6月も終わりで今年も残り半分ですね。年々月日の流れが速く感じるのは歳のせいでしょうか（笑）今日はジムに通い始めて1ヵ月半経過したので現在の状況を書きたいと思います。体重は60kgを安定して切るようになってきま...

こんにちは！かっつーです！最近は仕事とジムに行くくらいしかしてないのでネタがあまりありません。ジムではフローリックというゆっくりとしたスタジオプログラムを好んで参加しています。体幹を鍛えたり心を落ち着かせたりでとても気持ちがいいです。先日フ...

こんにちは！かっつーです！今日は明日が健康診断の為有休をいただきました。朝から整形外科でリハビリに行ってそのあとは整体に行きました。普段は地元の方の豊橋の整体に通ってますが前回の予約の時に23号バイパスの大渋滞でキャンセルして次の予約が８月...

こんにちは！かっつーです！久々の更新です。金曜日はジムがお休みなのとノー残業なので毎週金曜日は頑張ってブログを書こうと思います。前回の注射から2週間経ったので今日は再度肩にヒアルロン酸を注射してもらいに行きました。診察と違って予約がいらない...

こんにちは！かっつーです！今月から派遣先では金曜日がノー残業デーになったため今日は早く帰ってきました。最近はジムで忙しかったので久々のブログ更新になります。今日は職業訓練での就職活動について書きたいと思います。職業訓練は半年間ですが就職が決...