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こんにちは！かっつーです！ 今日は明日が健康診断の為有休をいただきました。 朝から整形外科でリハビリに行ってそのあとは整体に行きました。 普段は地元の方の豊橋の整体に通ってますが前回の予約の時に23号バイパスの大渋滞でキャンセルして次の予約が...

こんにちは！かっつーです！ 久々の更新です。 金曜日はジムがお休みなのとノー残業なので毎週金曜日は頑張ってブログを書こうと思います。 前回の注射から2週間経ったので今日は再度肩にヒアルロン酸を注射してもらいに行きました。 診察と違って予約がい...

こんにちは！かっつーです！ 今月から派遣先では金曜日がノー残業デーになったため今日は早く帰ってきました。 最近はジムで忙しかったので久々のブログ更新になります。 今日は職業訓練での就職活動について書きたいと思います。 職業訓練は半年間ですが...

こんにちは！かっつーです！ 昨日は初めて壮年のチームのリーグ戦に参加してきました！ ソフトボールの壮年のカテゴリーは40歳からなのですが自分の所属しているチームは38歳から養成選手枠でリーグ戦のみ出場できるので今年から初参加です。 2試合やって2...

こんにちは！かっつーです！ 今日は久々に職業訓練について書きたいと思います。 4か月目は力学と荷重計算を習いました。 最初は高校の物理の復習みたいな感じで頭痛くて眠くなりました（笑） 特にニュートン（N）を㎏に変換はよく使ったので記載しておき...

こんにちは！かっつーです！ 昨日は2回目の診察へ整形外科に行ってきました。 今回はグランパスとシーホース三河でチームドクターをしていた院長が診てくれました。 いろいろな動作をして痛みがどのように出るかを診てもらってから再度エコーで診察しても...

長嶋茂雄さん。 生まれも育ちも愛知県の私がジャイアンツファンなのは大のミスターファンだった祖父の膝の上で子供のころからジャイアンツの試合を見続けたから。 ご冥福をお祈りいたします。

こんにちは！かっつーです！ 相変わらず肩が痛いです。 今日はジムに行く前にふるさと納税で購入したトースターを受け取りに行ってきました。 去年は水を買ったのですが我が家は浄水器があるので消費できず今必死にジムで消化しているところです。 今年は...

こんにちは！かっつーです！ 今日は仕事帰りにリハビリに行ってきました。 今通っているジムが金曜日休みなので金曜日にリハビリという感じでしばらくは続けようと思います。 インナーマッスルの筋力強化と肩甲骨周りのストレッチがメインになってくるかと...

こんにちは！かっつーです！ 今日は有給休暇をいただいてお休みでした。 午前中はジムに行って初めてスタジオプログラムに参加。 フローリックという体幹プログラムに参加しました。 音楽に合わせてインストラクターの先生の姿をマネしながら体を動かしま...