Uncategorized リハビリ ヨガ
こんにちは!かっつーです!今日は仕事帰りにリハビリに行ってきました。今通っているジムが金曜日休みなので金曜日にリハビリという感じでしばらくは続けようと思います。インナーマッスルの筋力強化と肩甲骨周りのストレッチがメインになってくるかと思いま...
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